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昨日、ジム終わりに焼鳥とカップ麺食べた割には増えてない。
それにしても、お目当てのトレーナーさんに同棲相手がいそうな気配でショック大きすぎる。
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 107,61g | Carbh: 125,72g.
Desayuno: サントリー 流々茶, ニッスイ シーフードミックス, 野菜炒め, レバニラ炒め, ワンタン麺. Cena: 小海老と緑野菜のミネラルサラダ, テーブル彩るこちそうDISH. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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