Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 28,57g | Prot: 61,76g | Carbh: 97,80g.
Desayuno: Простые Пельмени. Almuerzo: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Бондюэль Зелёный Горошек, Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыба Отварная. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|