Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 57,07g | Carbh: 168,25g.
Desayuno: Olive Oil, Nopales (Without Salt, Cooked), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Maxwell House International Cafe Orange. Almuerzo: Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. Cena: Bolthouse Farms Caramelized Sweet Onion Yogurt Dressing, Cabbage, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Pure Leaf Honey Green Tea, Dry Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Cranberry walnut fudge. más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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