Diario de ~Käferchen~, 22 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018

101,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg. Aún para ir: 33,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:

1427 kcal

Grasa: 53,57g | Prot: 67,53g | Carbh: 165,15g. Desayuno: Gekochtes Ei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Alnatura Joghurt Butter, Honig, Alnatura Speisequark 20%, Marmelade, Semmel, Koawach Zimt + Kardamom. Cena: Indische Chicken Rolls. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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So, jetzt es "die Feiertage überleben". Mein Ziel: Nicht weniger, aber auch nicht mehr Gewicht am 02.01.19 zu haben.

22 dic. 18 por el miembro: ~Käferchen~


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