Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 38,63g | Prot: 163,02g | Carbh: 41,67g.
Desayuno: Coffee, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Carrots , Tomatoes, Oranges . Cena: Coffee, Cucumber (with Peel) , Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Oranges . Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de urmilashrestha
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