Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3466 kcal
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Grasa: 142,93g | Prot: 123,60g | Carbh: 437,51g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Raisin Bran, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Apples, Insomnia Cookies Sugar Cookie. Almuerzo: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Marketside magic cookie bar, Cheese Sauce, On The Border Tortilla Chips. Cena: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Fried Rice, Rosarita Refried Beans, Calavo Avocado, Safeway Select Carne Asada. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Way to go, that huge gain all gone. Knew it would be a snap for you. :)
23 dic. 18 por el miembro: LZenn
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23 dic. 18 por el miembro: -Diablo
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Peso Histórico de -Diablo
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