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39 cm
90 cm V
86 cm H
21.7% Body fat
60.3% Body water
43% Body muscle
3 kg Bones
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 100,78g | Prot: 141,34g | Carbh: 121,44g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Quaker Super Foods, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Sopa de Papa. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de James Wolf
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