Diario de Leni Liu Cing Link, 24 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2018:
1036 kcal Grasa: 37,70g | Prot: 57,71g | Carbh: 120,65g.   Desayuno: Silver Queen Coklat, Tahu, Nasi Merah. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Kartika Sari Bagelen, Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Merah. Cena: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Saus Tomat, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. más...
1449 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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