Diario de Lucky Lobo, 23 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
114 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2018:
2644 kcal Grasa: 82,87g | Prot: 204,39g | Carbh: 270,50g.   Desayuno: Hacendado Stevia, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Atún Claro al Natural, Eroski Sannia Queso de Burgos, Naranjas, Manzana, Nurture Avena Molida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Pan de Trigo Entero, Leyma Leche Semidesnatada, Café, Tomates, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Patatas Cocidas, Chuleta de Ternera, Sopa de Pollo. Cena: El Pastor Queso de Mezcla Curado, Pan de Trigo Entero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eroski Caballa del Sur en Aceite de Oliva.. Pasa Bocas / Otros: Dulce de Membrillo, Larsa Queso Arzua Ulloa, El Pastor Queso de Mezcla Curado, Pan de Trigo Entero. más...
2030 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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