Diario de katiabecerrakon, 24 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2018:
3727 kcal Grasa: 156,21g | Prot: 225,00g | Carbh: 262,62g.   Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Queso Mozzarella, Libanius Jocoque Seco Natural, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Amaranto, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Uva, Plátano, Papaya. Cena: Cerveza, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Aceite de Oliva, Crema de Leche, Bacalao, Romeritos, Champiñones, Mole, Ají Verde, Pierna de Pavo Ahumado (Comiendo la Piel), Mole, Pierna de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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