Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2010
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 8,02g | Prot: 68,76g | Carbh: 113,90g.
Desayuno: water, green tea, egg white, key lime pie, skim milk. Almuerzo: water, chicken chili. Cena: water, key lime pie, chicken chili. Pasa Bocas / Otros: water, celery. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottandmeg
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