Diario de Leni Liu Cing Link, 25 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2018:
1314 kcal Grasa: 50,90g | Prot: 68,68g | Carbh: 174,49g.   Desayuno: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Nestle Bear Brand Milk. Almuerzo: Kelapa Kering, Roti, Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISOA, Donat Dilapisi Coklat, Ubi Jalar (Manis). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Nasi Merah, Onde Onde, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Saus Tomat, Spageti. más...
1454 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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