Diario de candy572, 25 dic. 18

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68,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2018:
2040 kcal Grasa: 69,55g | Prot: 124,30g | Carbh: 253,00g.   Desayuno: 鮪魚蛋吐司, 蔬菜汁(不含番茄). Almuerzo: 葡萄, 小番茄(葡萄形狀), 雞胸肉(不吃皮), 橄欖油, 櫛瓜, 橘子. Cena: 北海 鱈魚香絲, 水煮蛋, 炒青椒, 甜玉米, 炒青菜, 菠菜, Ace 原味蘇打餅乾. Pasa Bocas / Otros: 牛奶. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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