Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 79,24g | Carbh: 324,71g.
Desayuno: 豚汁, 焼鮭, ご飯. Almuerzo: 炊き込みご飯, サッポロ一番 みそラーメン. Cena: ウイスキー, ビール, 肉なしパスタ トマトソース, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ほっかほっか亭 おろしハンバーグ弁当. más...
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peso estable
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