Diario de peeperjj, 27 dic. 18

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Haha water 😉. And maybe a little bit of actual gain. 3000 kcal yesterday 😳.

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2018:

1421 kcal

Grasa: 67,74g | Prot: 110,70g | Carbh: 100,00g. Almuerzo: McCormick Poultry Gravy Mix, New Braunfels Smokehouse Hickory Smoked Boneless Breast of Turkey, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda . Cena: Big Buy Hardwood Smoked Bacon, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Gilliam Stick Candy, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Hershey's Candy Cane Kisses. más...

1522 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 11 horas, Descansando - 12 horas, 3PLUS - 1 hora, Apple Health - 0 minutos. más...

Ganando 8,3 kg a la Semana

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Comentarios

What he said :)

27 dic. 18 por el miembro: LZenn

I’m not too worried about it 😉. I just can’t believe I ate 3k kcal! Dinner was all snack foods as it’s our tradition for our Christmas at home and New Year’s Eve. So I have another day of it lol. Next time I’ll do some mini sandwiches or something too because my tummy sure doesn’t like me now. Feel like I ate a few bricks yesterday rather than food.

27 dic. 18 por el miembro: peeperjj


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