Diario de みふか, 30 dic. 18

まぁ、昨日は幸せすぎる忘年会だったので増量は気にしない。
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2018:
734 kcal Grasa: 29,31g | Prot: 38,74g | Carbh: 80,56g.   Almuerzo: 生卵, 野菜炒め, サラヤ 糖質コントロール ごはん(大麦入り), おでん. más...
1686 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana





Peso Histórico de みふか


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