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¡LO CUMPLÍ! Mi último peso del año y alcancé mi primer propósito, de 120 a 95 😊
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 86,74g | Prot: 99,71g | Carbh: 235,47g.
Desayuno: Queso Panela, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Menudo, Jugo de Naranja, Gamesa Hot Cakes Tradicionales, Barbacoa, Tortillas de Harina, Mission Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Almuerzo: Del Monte Catsup, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, La Moderna Sopa de Letras, La Villita Queso Amarillo, KIR Salchicha para Asar, Bimbo Medias Noches, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Cinemex Palomitas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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