Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4390 kcal
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Grasa: 212,88g | Prot: 233,06g | Carbh: 303,53g.
Desayuno: Té Verde, Café. Almuerzo: Dhul Tocino de Cielo, Ensaladilla Rusa, Quinoa (Cocida), Carrefour Parrillada de Verduras, Hacendado Filetes de Melva, Salmorejo, Jamón Ibérico de Cebo, Solomillo de Ternera, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Paella, Queso Manchego, Dhul Tocino de Cielo. Cena: Mermelada, Jamón Ibérico de Cebo, Lomo Embuchado, Queso Manchego, Nachos con Queso, La Selva Bacon, Champiñones, Huevo Revuelto, Vino Tinto de Mesa. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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