Diario de Leni Liu Cing Link, 01 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2019:
1259 kcal Grasa: 49,28g | Prot: 90,69g | Carbh: 164,21g.   Desayuno: Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Silver Queen Coklat, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Teh Tawar, Jeruk, Kentang Goreng, Nasi Merah. Almuerzo: Fiber Creme, Kopi, EGG WHITE SHAKE, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Durian, Mie, Terung Dimasak, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tumis Buncis, Nasi Merah. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Beng-Beng Beng Beng, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. más...
1442 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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