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Wooo wasn’t relishing a weigh in but not bad for Christmas week! Happy 2019! 😘
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37,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 17,41g | Prot: 85,36g | Carbh: 155,69g.
Desayuno: Strawberries, Peaches, Blueberries, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Cena: Carrots, Tomatoes, Fennel Bulb, Tesco mushrooms fresh, Lettuce, Tesco whole sea bream, Tesco Swede, Eggplant, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Frieda's Daikon, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Cilantro (Coriander), Leeks, Cucumber (with Peel), Celery, Onions, Mustard, Cooked Garlic, Green Sweet Pepper, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Lemon Juice, Pepsi Pepsi Max (Can), Coca-Cola Diet Coke (Can), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink. más...
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1206 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Missy motivated
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