Diario de AdamVIP, 28 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2011
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2011:
1383 kcal Grasa: 68,82g | Prot: 58,24g | Carbh: 134,11g.   Desayuno: Coconut Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Almuerzo: Olive Oil, Zucchini, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Cena: Linguine with Clam Sauce. Pasa Bocas / Otros: Thai Lime & Chili Cashews. más...
2000 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AdamVIP


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.