Diario de candy572, 02 ene. 19

🙁
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
2413 kcal Grasa: 81,84g | Prot: 120,54g | Carbh: 314,48g.   Desayuno: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 蔬菜汁(不含番茄), 奇異果. Almuerzo: 豆干, 陽春麵, 豬肝, 掬水軒 高纖蘇打. Cena: 統一生機 蔓越莓乾, 萬歲牌 無調味腰果, 炒黃瓜, 韭菜炒豆芽, 炒菠菜. Pasa Bocas / Otros: 掬水軒 營養口糧, 全麥饅頭, 光泉 無加糖黑豆漿. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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