🙁
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2413 kcal
|
Grasa: 81,84g | Prot: 120,54g | Carbh: 314,48g.
Desayuno: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 蔬菜汁(不含番茄), 奇異果. Almuerzo: 豆干, 陽春麵, 豬肝, 掬水軒 高纖蘇打. Cena: 統一生機 蔓越莓乾, 萬歲牌 無調味腰果, 炒黃瓜, 韭菜炒豆芽, 炒菠菜. Pasa Bocas / Otros: 掬水軒 營養口糧, 全麥饅頭, 光泉 無加糖黑豆漿. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|