Diario de teregarciamendez1996, 02 ene. 19

Empezando a bajar.
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
864 kcal Grasa: 27,84g | Prot: 59,87g | Carbh: 98,15g.   Desayuno: Miel, Papaya, Lyncott Queso Cottage 1%, Café. Almuerzo: Romeritos, Queso Fresco, Aguacate, Pechuga de Pavo. Cena: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Santa Clara Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Ciel Exprim, Té Verde. más...
1977 kcal Ejercicio: Abdominales - 2 minutos, Carrera - 1 hora, Descansando - 22 horas y 58 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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