Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 56,79g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Almuerzo: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries. Cena: Kroger Raw Large Shrimp, Kohlrabi, Chicken Stock, Fettuccine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pure Leaf Honey Green Tea, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Fudge Type Thick Chocolate Topping. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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