Diario de peeperjj, 02 ene. 19

Ugh why couldn’t this be on the scale yesterday 😖.
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
1576 kcal Grasa: 65,75g | Prot: 71,24g | Carbh: 177,76g.   Almuerzo: Hidden Valley Ranch Dip, Fritos Original Corn Chips, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Smithfield Boneless Pork Chops, French's Green Bean Casserole. Cena: Kroger Original Saltine Crackers, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Extra Wide Egg Noodles, Orrington Farms Broth Base & Seasoning. Pasa Bocas / Otros: Spangler Mini Candy Canes, Wonka Runts Candy, Claeys Old Fashioned Hard Candies, Jack Link's Original Beef Steak. más...
1717 kcal Ejercicio: 3PLUS - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana


Comentarios 
It'll make the loss for this month look all the better :) 
02 ene. 19 por el miembro: LZenn
True!  
03 ene. 19 por el miembro: peeperjj

     
 

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