Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 150,31g | Prot: 76,69g | Carbh: 285,32g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Carrefour Polvoron Tradicional, Mazapán, Turrón, DIA Queso Oveja Curado, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Puré de Calabacín. Cena: Mazapán, Turrón, Nueces, Uva, Hacendado Salsa Roquefort, Carrefour Espárragos Blancos. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Café con Leche. más...
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3893 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 55 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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