Diario de Ronni28, 03 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 21,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:

955 kcal

Grasa: 31,61g | Prot: 79,10g | Carbh: 113,68g. Desayuno: Frijoles Refritos, Salsa Roja, Huevo, Sanson Tortillas de Maiz. Almuerzo: Aguacate, Salsa de Ostras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabacitas, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Miel, La Costeña Mermelada de Fresa, Jif Peanut Butter, Oroweat Butter Milk. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Ay Diciembre!😂

03 ene. 19 por el miembro: Ronni28


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