Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 34,14g | Prot: 42,90g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Cena: Havregrøt 70g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Tomato Norwegian 85g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden 125g, Pærer 120g, Pærer 120g. más...
|
|
3343 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|