Diario de katiabecerrakon, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
2137 kcal Grasa: 59,88g | Prot: 110,55g | Carbh: 259,12g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Plátano Dominico, Mandarinas. Almuerzo: Leche Entera, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Arrachera, Cebollas, Jitomate, Lechuga, Patatas Cocidas, Crutones Sazonados, Papa Dulce (Puré, Enlatada). Cena: Svetia Stevia, Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.