Diario de Leni Liu Cing Link, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1240 kcal Grasa: 61,38g | Prot: 81,28g | Carbh: 124,14g.   Desayuno: Kubis, Tahu, Pempek, Bihun Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Almuerzo: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Kubis, Tahu. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. más...
1445 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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