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😢
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 13,85g | Prot: 129,27g | Carbh: 138,69g.
Desayuno: Great Value Edulcorante de Mesa, Chile Serrano, Café, Martuna Atun en Agua, Granvita Avena, Cebollas, Verduras al Vapor, Jitomate, Clara de Huevo. Almuerzo: Verduras al Vapor, Cazón, Schettino Arroz Super Extra. Cena: Cazón. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Verduras al Vapor. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliihcelis
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