Diario de Chessire, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1372 kcal Grasa: 45,08g | Prot: 150,18g | Carbh: 82,24g.   Desayuno: Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Salmon. Almuerzo: Great Value Green Olives with Pimento, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Athenos Feta Cheese, Lettuce, Sunny Select Classic Caesar Croutons. Cena: Baked or Broiled Fish, Baked or Broiled Fish, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Soft Pretzels , Turkey Hill Dutch Chocolate Premium Ice Cream. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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