Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 94,05g | Prot: 126,42g | Carbh: 311,64g.
Desayuno: Starbucks Chai Tea Latte (Grande), Jamón Serrano, Queso Manchego, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Rábanos, Jitomate, Lechuga, Huevo Revuelto, Tempe. Almuerzo: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Pan de Pita Blanca, Patatas Cocidas, Dolores Atún en Aceite, Aguacate, Queso de Cabra, Queso Azul, Pimientos Verdes, Espinacas, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Cena: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Mars Milkyway Mini, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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