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hi-low
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05 ene. 19
Diario de hi-low, 05 ene. 19
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Down 2 more lbs. 9 pounds total. Now the weight loss is showing a little in tummy and waist. yay! Fasted all day had taco soup for dinner and was satisfied. Best of luck on our journey toward our goals.
63,0 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2019:
402 kcal
Grasa: 22,93g | Prot: 30,94g | Carbh: 26,00g.
Cena:
Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe).
Pasa Bocas / Otros:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn.
más...
1516 kcal
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
Congrats that's wonderful !
06 ene. 19 por el miembro:
Sweetlysad
Visible results are great!
06 ene. 19 por el miembro:
TomLong
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