Diario de TonyFar, 06 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
893 kcal Grasa: 48,05g | Prot: 33,50g | Carbh: 72,40g.   Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Kokt Julepølse Gilde 400g, Brokkoli 100g, Gulrot 100g. más...
3489 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 11 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 16,1 kg a la Semana

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