Diario de tiffany1908, 06 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1281 kcal Grasa: 66,31g | Prot: 86,44g | Carbh: 90,91g.   Desayuno: Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Thomas' Bagel Thins - Plain. Almuerzo: Kraft Mayo with Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Kroger Sweet Pickle Relish, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Bob Evans Macaroni & Cheese, Zoodles, Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter. más...
1511 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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