Diario de katiabecerrakon, 06 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1943 kcal Grasa: 104,01g | Prot: 100,46g | Carbh: 152,62g.   Desayuno: Miel, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Champiñones, Espinacas, Lechuga, Pimientos Verdes, Jitomate, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Ensaladilla Rusa. Almuerzo: Aceite de Oliva, Kirkland Signature Nuez de la India , Philadelphia Roll, Wasabi, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Salmón. Cena: Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Latte (Grande). más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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