Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 50,20g | Carbh: 145,14g.
Desayuno: Nasi Goreng Cina, Coklat Manis atau Gelap, Seledri, Nasi Putih. Almuerzo: PUMPKIN SEED, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Jeruk. Cena: Keripik Singkong, Coklat Manis atau Gelap, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. Pasa Bocas / Otros: Nasi Merah, Seledri, Brokoli Dimasak (dari Segar), Petai, La Fonte Spaghetti. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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