Diario de urmilashrestha, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1329 kcal Grasa: 48,64g | Prot: 135,79g | Carbh: 86,56g.   Desayuno: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Coffee, Cooked Egg White, Coffee. Almuerzo: Cooked Fish, Skinless Chicken Breast, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olives, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Cena: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, White Bread , Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks. Pasa Bocas / Otros: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Brown Sugar , Peanuts. más...
196 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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