Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 23,18g | Prot: 36,72g | Carbh: 179,11g.
Desayuno: Pain Complet, Wasa Fibres, Jus de Raisin, Auchan Yaourt Lait Entier Nature. Almuerzo: Citron, Sojasun Fruits Mixés Citron, Poires, Clémentines, Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande. más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|