Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 113,28g | Prot: 117,93g | Carbh: 278,76g.
Desayuno: 양배추볶음, 브로콜리, 단호박찜, 단호박찜, 삶은 계란, 매일 매일우유. Almuerzo: 팔도 탄탄면 왕컵, 쇠고기 미역국. Cena: 오뚜기 고르곤졸라씬피자, 피자알볼로 고르곤졸라 피자, 고르곤졸라 피자, 오뚜기 고르곤졸라씬피자, 피자알볼로 고르곤졸라 피자, 고르곤졸라 피자. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cutybell00
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