Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1287 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 107,29g | Carbh: 63,66g.
Desayuno: Santa Elena Kani Kama. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Dia Lomitos de Atún al Natural, Remolacha, Zanahoria Cocida, Palta Hass. Cena: Queso Cremoso, Huevo, Pejerrey. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cherry, Nueces. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de analiac72
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