Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 73,25g | Prot: 212,38g | Carbh: 237,56g.
Desayuno: Suave y Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Muscle Pharm Combat 100%Whey Chocolate con Leche. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Soriana Guarnición de Verduras, SuKarne Molida de Res Extra Fina . Cena: Suave y Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Muscle Pharm Combat 100%Whey Chocolate con Leche. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Plátano Macho, Lala Media Crema (30ml), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuisXavier21
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