Diario de cynthia retana, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019

80 kg Disminuído hasta ahora: 33 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:

238 kcal

Grasa: 17,80g | Prot: 15,87g | Carbh: 2,45g. Desayuno: Jamón de Pavo, Chorizo, Huevo Revuelto. más...

2369 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de cynthia retana