Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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859 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 24,72g | Carbh: 130,60g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Cena: tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Eple Red Delicious 200g, Pærer 120g, Pærer 120g. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Correr - 11/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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