Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 124,44g | Prot: 132,95g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Extra Special Hummus Natural, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Ensaladilla Rusa. Almuerzo: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Cacahuates, Aceitunas Negras, Pimientos Verdes, Patatas Cocidas, Garbanzos, Queso Manchego, Alambre, Marketside Carne de Cerdo al Pastor, Lechuga. Cena: Svetia Stevia, Caramelo Masticable, Queso Azul, Queso de Cabra, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Mantequilla sin Sal, Espinacas, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Fresas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|