Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 67,66g | Carbh: 129,79g.
Desayuno: Jam Preserves, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola. Cena: Olive Oil, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Omaha Steaks Sirloin Tips, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Guerrero Flour Soft Taco De Harina Tortillas, Walden Farms Calorie Free Thousand Island Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Zucchini Cake— Sally’s Baking Addiction.com. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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