Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 76,65g | Carbh: 154,05g.
Desayuno: Alpro Coffee And Soya Caramel, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Almuerzo: Giotto Giotto, Alnatura Körniger Frischkäse, Mandarine, Arla Buko mit Skyr, Roggen Knäckebrot. Cena: Schlagsahne, Butter, Ei, Nudeln, Schinken (Extra mager). Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Käferchen~
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