Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4656 kcal
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Grasa: 121,30g | Prot: 348,98g | Carbh: 538,35g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Bananas. Almuerzo: Cuties Mandarin Orange, Botan Calrose Rice, Southern Grove California Pitted Dates, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry. Cena: Sweet Potato, Hannaford Whole Leaf Spinach, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. Pasa Bocas / Otros: Egg White, Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, True Nutrition Karboload - Watermelon, Botan Calrose Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kirkland Signature Almonds, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Ralphs Brussels Sprouts. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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