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Buscando el peso ideal!
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 59,95g | Carbh: 127,48g.
Desayuno: Pico de Gallo, Lala Leche Light , Fresas, Lala Queso Panela, Nopales. Almuerzo: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Carne de Res. Cena: Jitomate, Lechuga, Espinacas, Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Café, Manzana Golden. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Natacion - 1 hora, Abdomen - 1 hora, Descansando - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de teregarciamendez1996
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